「笑う門には福来る」私の好きな言葉です！ いつも笑顔の人って素敵ですよね。かくいう私も、「いつも笑ってて、明るくていいね」とよく言われます。元々、笑いの沸点が低いのもあるんですが・・・笑 何事も、せっかくなら楽しく！笑っ […]

皆さん、睡眠しっかり取れていますか？夜中ぐっすり眠れていますか？朝スッキリ目覚めていますか？睡眠を味方につければ、“脳疲労知らず”になれるかも・・・！？ こんにちは！〜健康も！美も！まるっと手に入っちゃう大人の女性の新習 […]