- 心も体も不安定になる更年期の症状にイライラ
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女性ホルモン？自律神経？
自分の体なのに何が起きているか分からない -
持病と言うまでもない、
でも終わりの見えない不調の日々・・・ - 大好きだった趣味も、続けてきた美容法もやる気が出ない・・
- 歳のせい、みんな通る道・・・だから仕方ない
我慢して過ごす時間があるなんてもったいない。
自分の体なんですから！
と、えらく強気で言ってますが・・・
私自身、産後の体の変化を感じ、
PMS症候群の症状を経験しました。
生理前になると無性にイライラし、子どもに当たってしまう・・・
倦怠感で何もする気が起きないくせに、
食欲は増して、お菓子ボリボリ・・・ゴロゴロ・・・
自分の体・心をコントロールできない苦しさを感じていました。
今までの自分の体とは違うということは分かる、
でも一体何が起きているのか分からない。
女性ホルモンの影響とはよく聞くけど、
仕方ないものなんだろう、と半ば諦めている気持ちでした。
まだ“上手に”コントロールできている
とは言えません。
「コントロールする方法は知っています。」
元々ピラティスが趣味であったこともあり
体についてもっと深く知りたいと思った私は、
解剖生理学を学び、女性ホルモンや自律神経が体に及ぼす影響の強さを知り、
私達女性の体は、日々これらに振り回されていることに
腹立たしい気持ちになりました！女性の体は忙し過ぎる！
そして同時に、どうにかコントロールしてやるぞ！と思いました。
正直に言うと・・・まだ“上手に”コントロールできているとは言えません。
でも「コントロールする方法は知っています。」
それだけでも気持ちを強く持てるし、
冷静に自分の体の状態を理解することができると、
精神的に落ち着くことができるんです。
自分のことだから、自分でなんとかしなくちゃと思わなくていいんですよ！
もちろん、自分自身の体でどういった変化が起こっているか、
知ることは大切だと思います。
不調が起こる仕組みを知るだけでも、受け入れる気持ちの余裕が出てきます。
そして、それらに対してどういったアプローチ方法があるのか？
セルフケアももちろん大切で、いくつかケア方法を知っていると、
不調に気づいた時に試してみることができるので心強いですよね！
だけど、毎日自分でやれると言っても、それがなかなか続かない・・・！
めちゃくちゃ簡単か、即効性がないと、めんどくさいが勝っちゃうものです・・・
そこで、何より効果的で、何より楽な方法・・・
それが「“プロに任せちゃう！”という方法」
もう一人で悩まないでください！
自分でできることには限界があると思っています。
体のことを知り尽くしたプロに任せるという選択肢があるのです。
「信頼できるプロに、安心できる空間で、的確に触れてもらう」
これ以上効果的な方法はないと言っても過言ではありません！
怪我や病気などの処置をすることを「手当て」と言いますが
この言葉の由来には、「手を当てる」という行為自体に
癒し効果があるというのが原点となっている、という説があります。
痛みがあるところを撫でる、咳で苦しそうな子どもの背中をさする、
つらいことがあって悲しむ大切な人の背中をそっと撫でる・・・
人の手には、人を癒す不思議な力があると思っています。
手の温もり、包まれる安心感、優しく撫でられる心地よさ。
そんな無限の力を秘めている人の手・・・
私、大きいんです！この手が！
セラピストになるまでは少し恥ずかしくてコンプレックスだったこの手。
今では大好きです。だって、いっぱい包み込めるから！
た〜っぷりの気持ちを込めて触れさせていただきます。
その場で気持ちいい、なんとなくスッキリ、
そんなの当たり前です。
しっかり効果を実感できます。
体で、心で、目で見て、実感できます。
本来人が持つ癒しの手の力を
最大限に発揮できる安心感たっぷりの私の大きな手！
そこに、解剖生理学の知識が詰め込まれた技術、
それが
健康も！美も！丸っと手に入っちゃう
大人の女性の新習慣
「脳疲労改善ドライヘッドケア」です。
- あらゆる不調が軽減され、心も体も元気を取り戻します
- 全身の浮腫みが取れ、目はパッチリ、肌・髪にハリ艶が出ます
- 日々のストレスから解放され、活力が生まれます
［お悩み］首肩こり・背中のハリ、慢性的な疲労感
［施術後］ヘッドスパは元々大好きで何軒かうかがったことがあるのですが、
こちらは脚から腕デコルテも含めた施術で、
どこを短縮してもらったのか全くわからないほど大満足のメニューでした。
（当日急遽お帰りの時間が早くなり、内容変更させていただきました）
施術中はうとうととなりながらも気持ちよさを感じて、とてもリラックスできました♪
施術が終わって立ち上がったときに、いつも肩に力が入ってしまって首にかけての痛みがあるのですが、すっと力がぬけて全身が軽くなっているのを実感して、更に感動でした！
あかねさんの施術と人柄に癒された、とても素敵な時間が過ごせました＾＾
次回はぜひゆっくりと伺わせてください！
［お悩み］首肩こり
［施術後］1ヶ月前に首と肩を痛め、痛みが引いたあとも動かしにくかった首が、
施術後違和感なくクルッと回り、左側を久しぶりに向くことができて衝撃的でした！
ヘッドケアがスタートし、力加減最高！と思った瞬間夢の中。
目が覚めたら目元がスッキリ軽くなってました。
まぶたも開きやすく視界が明るく広くなった感覚がありました！！
お喋りも楽しくて、心も身体も癒された１時間でした♪
ぜひ次回もお願いしたいです♪
［お悩み］仕事でパソコンをずっとパソコンを使うので目の疲労と頭痛、生理前のPMS
［施術後］・体が軽くなった・目のくすみがなくなり、視界が綺麗にくっきり見えた・体も心もリフレッシュでき、元気になった！・いい発想や考えが生まれた！
手の温もりでとっても癒されました♪体・心がスッキリして、帰りの車で自然に前向きな発想や考えが生まれました！
翌日→昨日、よく寝れたのと、朝、顔の浮腫がなくスッキリしてました！こんなに効果が出たの初めてで感動してメッセージしました！効果が明らかに実感できて、すごいと驚きです！
［お悩み］産後からの授乳の姿勢による酷い肩凝り、末端冷え性
［施術後］身体全体の凝りがほぐれ、手足がポカポカ温かくなりました。同時に眼精疲労も緩和されました。
また、頬のたるみが引き締まり、顔が少し小さくなったように感じました！
さらにその日の夜はケアのおかげか、ぐっすり眠れました！
自分の好きな香りのアロマでケアしていただけるので、とてもリラックスした状態で受けることができました。セラピストの方もとても気さくでお話ししやすい方ですので、ぜひまた受けたいと思います。
気になるところ、全部相談しました！
考えられる不調の原因やどこの筋肉にアプローチしているかなど教えていただき、安心してお任せしました！
自然と力が入ってしまっている時はリラックスしてくださいね〜と声を掛けてもらえたり、痛みを伝えた部分は加減してほぐしてもらえたり、頭の先(頭皮)からつま先までたっぷり60分間癒してもらえました♡
終わってから気づいたのですが、なんとなくスッキリしない頭痛の一歩手前の状態だったのが無くなってすっきりとし、体が軽く感じました！
日々のメンテナンスも自分で頑張らなければと思いますが、またプロ目線で調整をお願いします！
［お悩み］眼精疲労、頭痛、首・肩凝り
［施術後］腕・肩・首が軽くなり、浮腫がなくなった。指輪が緩くなっていることに驚いた。
顔の浮腫みも減り、目を開きやすく見やすくなった（目が大きくなった）。
凝り固まった筋肉がほぐされて、全身に血液が巡っていくのが感じられた。身体が軽くなった！
元々、筋肉疲労や冷え性持ちでしたが、全身を整えてもらえるとのことで施術をお願いしました。
ヘッドケアとのことでしたが、足元から腕・手先・デコルテなど、全身を施術してもらえました。特に足元のマッサージで足のむくみが解消した気がします。また、オイルトリートメントも施術直後からじんわりと温かさがめぐるのを感じられました。
時間内に足元から手先まで丁寧にケアしてもらえたことで、大変満足でき、メインの頭のマッサージが始まるとすぐに眠ってしまいました。とても心地よい体験でした。
刺激が強いものが良いと思い込んでいて、これまで痛いかもって構えながら施術を受けることが多かったけど、感覚がおかしかったんだと気づかせてもらえました！
老廃物がスーッと流れるようにスッキリしました！
デコルテのオイルトリートメントで背中を押し上げてもらったのがとても気持ちよく、パワーもすごいなあと思いました！
頭がぼんやりしてる日々でしたが、目が開きやすくクリアになりました！
この技術を考案した
竹田恵美先生（ CEOL Academy JAPAN/CEO and Co-Founder）は
ハワイ大学の人体解剖実習に参加し、
フレッシュ検体という生きている人間に近いご遺体の解剖を実際に見てきた方なんです。
解剖生理学の知識に基づき、体の癒しのメカニズムを徹底的に熟知され、
本物を目にした竹田先生が考案されたこの技術は、
全ての工程・手技に意味があります。
ヘッドケアだけど、ヘッドだけではないのがこの技術。
実はヘッドケアで、頭だけ触れるのはとても”危険”なんです。
特に頭痛でお悩みの方、悪化する可能性もあるので
正しい知識を持っているセラピストを見極めてください！
CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアでは
ドライヘッドケアなのに、１番初めは“足”を触らせていただきます。
なぜなのか？これは「神経の法則」を利用するからです。
その後のケアの効果を得られやすくするためであり、
体幹部から遠い神経から解放していくと
体幹部の鎮痛効果が高くなると言われているからです。
また、ハンドとデコルテのオイルトリートメントも
基本メニューとして含まれています。
手と脳の関わりはとても深く、先に触れることによって
脳をリラックスした状態にできます。
デコルテに触れることで、胸を開きやすく深い呼吸を促します。
体が緊張している状態では脳は素直に反応してくれません。
頭部へのアプローチの効果を最大限引き出すためには
体を緩ませてよい状態にしておくことが“大前提”なのです！
だから、ただ寝ててください。
何も頑張らず、考えず、リラックスしてください。
その方が、しっかり効果を得られるんです！
脳疲労とは、
様々な要因により脳が正常に機能しにくい状態を指しています。
例えば、目や耳から入ってくる大量の情報。
パソコンやスマートフォンが普及し、
日常的に利用されるようになった現代では
１日に江戸時代の１年分、平安時代の一生分の情報に触れているそうです。
びっくりですよね・・・
そこに、日々の生活の様々なストレスも加わり、
慢性的な寝不足で休まらない脳・・・
キャパオーバー＝「脳疲労」している脳は、当然うまく働けません。
脳は体の司令塔。
自律神経の調整、些細な指先の動きも、思考さえも脳の働きがあってこそ。
脳のおかげで私達の体は機能できています。
一言に女性ホルモンの影響、自律神経の乱れと言っても
その根底には、この「脳疲労」が蔓延っているのです。
脳疲労が改善されると、血流・脳脊髄液などの循環がよくなり、
脳の仕事のパフォーマンスが上がります！
本来持っている生きる力がパワーアップするんです。
もちろん、自律神経のバランスも取りやすくなり、
体にとってたくさん嬉しい効果をもたらしてくれます。
そもそも自律神経とは、人間が生きていくための、基本的な機能を司っています。
生命維持に欠かせない心臓の鼓動や呼吸・食べ物の消化吸収などの内臓の機能・
ホルモンの分泌まで・・・
どれだけ自律神経の働きが、私たちが生きていく上で大切か分かりますね。
自律神経が整うと、どんないいことがあるでしょうか？
自律神経が整っている人は、胃腸の調子がよく、栄養の吸収がしっかりでき、
血液の質が上がるので、肌艶・髪艶がよくなります。
前向きな思考ができるようになり、笑顔が増えます。
歳を重ねても、明るくハツラツとした女性って、本当に美しいですよね！
自律神経は乱れやすく、実は整えやすいものでもあるんです。
乱れる原因のほとんどは、様々な形のストレスです。
そして１番簡単な整える方法は、そのストレスを取り除くこと。
でもそれができたら苦労しないですよね（笑）
定期的に「ストレスを忘れる時間」を作る“習慣”を作れたらいいですね！
もちろん、脳疲労改善ドライヘッドケアは
たった１回でも効果を実感できます。
でもその効果を持続するためには
日々の生活習慣にも目を向けていただく必要があります。
せっかく元気になれたなら・・・
せっかく綺麗になれたなら・・・
月に１回、週に１回、あなたのペースで構いません。
自分を見つめる時間を作る“習慣”を作ってみませんか？
しかも、効果的で、楽で、気持ちよくて、元気になれるなら
最高の新習慣だと思いませんか？
足元から触れさせていただき、
ウォーミングアップをした後
ハンド（腕全体）とデコルテのオイルトリートメント、
ドライヘッドケアをさせていただきます。
※ドライヘッドケアとは
いわゆるドライヘッドスパ・ヘッドマッサージなどと呼ばれる
水を使わず、
頭皮や、頭の筋肉・骨にアプローチするケア方法です。
初回限定！プレゼント
ヘッドケアの効果を最大限発揮するには
ボディケアもとても大切なんです。
それぞれのお客様の状態に応じた
カスタマイズな施術ができるよう
ボディの勉強もしています。
ぜひ至極の時間をお試しください！
＼ 初回限定！今なら60分9,900円が無料で90分に延長！ ／
ご予約後、ご登録いただいたメールアドレス宛に
「事前カウンセリングシート」を送付させていただきます。
お客様それぞれのお悩み、体の状態、改善方法、しっかり向き合うため、
カウンセリングはとても大切にしています。
貴重なお時間が無駄にならないよう、当日スムーズに施術に入れますよう
ご協力の程、よろしくお願い致します。
とお思いの方へ
ご挨拶が遅れました！
はじめまして、セラピストのakaneと申します。
ドライヘッドケア専門salon À côté (ア コテ)にて
脳疲労改善ドライヘッドケアを提供しています。
現在、アラサー真っ只中。
４歳の娘、２歳の息子の母です！
身長やや高め、ショートカット、顔濃いめ・・・
人見知りですが、心の扉開いたら即全開！
本名「明音」と書きますが、
ピッタリの名前やね！が何より嬉しい言葉です。
よく笑い、よく泣き、喜怒哀楽が忙しいタイプです（笑）
私自身、癒し系の人間ではないです（笑）
私に会っただけで癒されるということはないと思います・・・
でも、人が好きです。話を聞くのが好きです。話すのも好きです。
誰かの役に立ちたい、誰かを助けたい、寄り添いたい、励ましたい。
この気持ちの強さだけは自信があります！
独身時代は事務職をしていて、セラピストとは全く縁遠かった私は
趣味のピラティスが高じてインストラクターの資格を取りました。
せっかく指導するなら、解剖学をしっかり勉強したいと思い、
そこで出会ったのが、恵美先生でした。
解剖学の面白さ、人体の奥深さを目の当たりにし、
またそれらの知識をふんだんに詰め込まれたドライヘッドケアという技術を知り、
私の手で、体・心に不調がある人を救ってあげられるんだ・・・！と感動しました。
実は子どもの頃の夢は、医療従事者になることでした。
苦しんでいる人を助けたい！人の役に立ちたい！と
物心ついた時から思っていました。が・・・
理数系のお勉強がまあ苦手で・・・高校時代に諦めてしまった過去があります。
そんな私が、医療ではないけれども
セラピストという立場で、
CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアという方法で、
人を救えるのだという可能性を感じています。
私自身、万人受けする人間ではないと思っています。
でもだからこそ、
そんな私を、この脳疲労改善ドライヘッドケアを
選んでくださったお客様には全身全霊で向き合いたい、
私のできる施術、私の持っている知識を全て使って
健康に、綺麗に、して差し上げたいと思っています。
暑苦しいほどの自己紹介を失礼しました・・・（笑）
CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアは医療行為ではありません。
セラピストは治療家ではないため、まずは医療機関をご受診ください。
医療機関にかかっても解決できない痛み・不調に関しては、セラピストの立場から改善の糸口を見つけ出せればと思っています。
ハンド（腕全体）とデコルテのオイルトリートメントも含まれるため、
肩を出していただく必要があります。
ブラトップなどのキャミソール型の下着を着てきていただき、ストラップ部分を下げていただくだけでもいいですし、ラップタオルを用意しておりますので、お着替えいただくことも可能です。
ボトムスに関しては指定はございませんが、リラックスできるものが好ましいかと思います。
申し訳ありません、初対面での施術はお断りしております。（自宅サロン・マンツーマンでの施術であるため）常連のお客様のご紹介のみ、対応させていただいております。
申し訳ありませんが、当店は現金払いのみとなっております。
お家サロンなので、看板もひっそり・・・
お客様がいらっしゃる時だけ出します。
（ご予約していただた方のみ、詳しい場所をご案内させていただきます）
１日２組様限定なので、
前後の時間をゆったり確保しております。
お時間が許す限り、お茶を飲みながらゆっくり
お話お聞かせください♪
今ならまだご新規様ご案内できます！
予約枠が少なく限りがあるため、満枠になり次第、
ご新規様の募集は停止させていただきます。
リピーター様のご予約で、
予約が取りづらい状況になる可能性もあります。
神戸でこの技術を受けられるところは
ほとんどありません。
この機会にぜひご体験ください！
「à côté (ア コテ)」
フランス語で、「側に、隣に」という意味があります。
体や心が疲れた時、ふと思い出してもらえるような、いつも側に隣にあるような、
そんな場所であれたら、それほど嬉しいことはないと思っています。
お客様の大切なお金・時間・体を預けていただくという
強い責任感を持って、お一人お一人、１回１回の施術に向き合っています。
常に技術の向上のために努力を怠らないこと、
よりお客様のためとなる知識を身につけられるよう勉強を続けていくことを約束します。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
皆様が、自分らしく生き生きと過ごせる体を取り戻すお手伝いができますように・・・