2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月13日 akane 体のこと心のこと 女性の敵！“冷え”を根本から改善！ 2月に入り、とても寒い日が続いていますね。この季節、多くの女性が悩まされるのが “冷え”カイロを使ったり、温かい飲み物を飲んだり・・・皆さん思い思いの対策をされているかと思います。 でもそれって、根本的な対処になってます […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月25日 akane 体のこと心のこと 脳は勘違いする！？〇〇を作る習慣で脳をダマそう！ 「笑う門には福来る」私の好きな言葉です！ いつも笑顔の人って素敵ですよね。かくいう私も、「いつも笑ってて、明るくていいね」とよく言われます。元々、笑いの沸点が低いのもあるんですが・・・笑 何事も、せっかくなら楽しく！笑っ […]
2024年11月11日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 akane 体のこと心のこと まずはこれだけ！睡眠の質を上げる方法３つ 皆さん、睡眠しっかり取れていますか？夜中ぐっすり眠れていますか？朝スッキリ目覚めていますか？睡眠を味方につければ、“脳疲労知らず”になれるかも・・・！？ こんにちは！〜健康も！美も！まるっと手に入っちゃう大人の女性の新習 […]
2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 akane 体のこと心のこと そもそも脳疲労とは？あなたの症状をチェックしてみてください！ こんにちは！ドライヘッドケア専門salon À côté (ア コテ)のakaneです。 À côté の看板メニューである「脳疲労改善ドライヘッドケア」そもそも脳疲労って何？脳が疲労すると体にどんな影響が出る？そして、 […]
